Quinta-feira, 08 de março de 2018
"Tenho dores de cabeça crônicas e
uso medicação há meses, mas gostaria de parar de tomar. Existem tratamentos que
vão além dos remédios"?
Após
três meses de dor de cabeça persistente, ela passa a ser considerada crônica.
Como a dor pode ser um sintoma de inúmeras doenças, é importante buscar a
causa, com o apoio de diversos profissionais, para um tratamento eficaz.
Ansiedade,
estresse, depressão, obesidade, transtornos bipolares e hipertensão arterial
são apenas alguns dos possíveis causadores. Algumas vezes até o uso excessivo
(mais de 10 dias de uso por mês) de medicamentos indicados para a própria crise
de enxaqueca, como anticonvulsivantes e antidepressivos, podem piorar os casos.
Idealmente,
o tratamento deve envolver estratégias farmacológicas e não farmacológicas. As
medicações são importantes, mas não são as únicas opções. Geralmente, são
recomendados hábitos mais saudáveis, como cuidar da qualidade do sono, ter uma
dieta balanceada, evitar bebida alcoólica e o abuso de cafeína, praticar
atividades físicas regulares e aplicar técnicas de relaxamento, como ouvir
música, praticar ioga, fazer acupuntura e fisioterapia manual. Além disso, a
psicoterapia e terapia cognitiva comportamental podem ajudar.
O uso
de toxina botulínica em alguns pontos também é uma opção terapêutica
eficaz em alguns casos. Recentemente, o uso de vitamina B2 em doses altas
também se mostrou eficaz no tratamento de enxaqueca.
Fontes: Fabio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas de
São Paulo; Koshiro Nishikuni, doutor em Ciências pela USP e neurocirurgião
do Hospital Santa Cruz.
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