Quinta-feira, 03 de novembro de 2016
Antônio Guillem/Shutterstock
Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu sequer uma pontinha
de ciúmes do parceiro ou parceira. Por mais quer saibamos que ele é nocivo para
a relação e tentemos controlá-lo, algumas situações, inevitavelmente, despertam
esse terrível sentimento.
Confira
abaixo acontecimentos que, ainda que fujam do controle dos companheiros,
costumam provocar longas discussões por culpa dele: o ciúme.
Situações que
causam ciúmes
1. Happy hour com os
colegas de trabalho
O
ambiente de trabalho é quase sempre um mistério para o cônjuge. É difícil saber
se há algum colega interessante, se rola paquera, etc. Por isso, quando o
álcool entra nessa equação, a insegurança aumenta, e os piores cenários passam
pela nossa cabeça.
2. Postar fotos com “amiguinhos” ou “amiguinhas” nas redes
sociais
“Quem é essa aí, papai?”, já diria Ivete Sangalo.
3. Receber mensagens desses
mesmos amiguinhos e amiguinhas
É
o gatilho para criarmos “minhoca na cabeça”.
4. Ter um melhor amigo do
sexo oposto
Sabemos
que é injusto acusar o parceiro ou parceira simplesmente por ter um grande
amigo, por isso, exercitamos constantemente o autocontrole para não deixar essa
neura interferir na relação.
5. Sair sozinho ou sozinha com frequência
Precisamos
assumir que falta um pouco de confiança no próprio taco nessas horas. Sempre
achamos que, na primeira oportunidade, nossos companheiros irão encontrar
alguém mais interessante.
6. Falar sempre sobre um
mesmo ou uma mesma colega de trabalho
“Está
andando demais com esse(a) fulano(a), hein?”
7. Falar muito bem do(a) ex
“Por
que vocês não voltam, então?”
8. Deixar o parceiro ou
parceira fora dos planos com frequência
Nós
ficamos magoados quando achamos que os parceiros não querem passar cada minuto
de suas vidas conosco – mas não deveríamos. É claro que excluir a parceria de
todo e qualquer plano pode ser um sinal de dificuldade em comprometer-se.
Porém, manter a individualidade é uma atitude saudável, que só irá fortalecer a
relação e deve ser praticada por ambos.
9. Deixar o outro sozinho
em eventos da sua rede de amigos, em que ele ou ela não conhece quase ninguém.
Pode
ser ciúme ao perceber que o outro fica muito bem, obrigado, sozinho e não
precisa de nós, ou pura frustração por termos sido deixados de lado, sem
conseguir interagir com ninguém. Nos dois casos, iniciaremos uma briga quase
que certamente.
É normal sentir ciúmes?
Apesar de muito
comum (é praticamente impossível encontrar uma pessoa que nunca tenha sentido
ciúme do companheiro ou companheira), o ciúme não é natural. Ele está
intimamente ligado à sensação de posse que temos sobre a pessoa com a qual
estamos nos relacionando, o que não é nada saudável.
Por isso, é muito
importante exercitar a consciência e tentar desapegar desse sentimento destrutivo
Dicas para controlar
Lembre-se de que
não podemos controlar a vontade de alguém em estar conosco (e nem seria
prazeroso ficar com alguém que só está com você por obrigação).
Além disso, não
encare o interesse do seu parceiro ou parceira por outras pessoas como falta de
interesse ou mesmo desrespeito a você.
É claro que, se
vocês concordaram em ter uma relação monogâmica, ambos devem cumprir suas
palavras. No entanto, é natural sentirmos atração e até desejo por outras
pessoas, mesmo quando estamos apaixonados. Não encare isso como uma ofensa
pessoal.
Escrito por Giovanna Mazzeo/Bolsa de Mulher
