Sexta-feira, 23 de novembro de 2018
Fonte: iSteck
Se você estiver com dificuldades para dormir,
fazer sexo pode ser uma boa opção para a tão sonhada noite de
descanso. Segundo um estudo feito pelo especialista em sono Michele
Lastella, ter uma relação sexual antes de dormir é o segredo para um sono
perfeito. No entanto, a qualidade do sono está diretamente associada ao orgasmo
e à satisfação mútua dos parceiros.
No estudo,
realizado com 460 adultos com idade entre 18 e 70 anos, Lastella, que é
pesquisador da Universidade Central Queensland, na Austrália, concluiu que a
maioria das pessoas têm muita dificuldade de ‘desligar’ antes de dormir. Por
outro lado, 64% dos participantes relataram dormir melhor após fazerem
sexo com um parceiro e chegarem ao orgasmo.
“Existem fortes evidências para você trocar o tempo em frente às
telas por um período de ‘brincadeiras’. Quando você está envolvido no sexo,
você não está pensando no que tem que fazer no dia seguinte, você não está
mexendo no telefone. Isso o distrai.”, afirmou o pesquisador.
Um estudo
semelhante, conduzida pela Oxford Economics e pelo Centro Nacional para
Pesquisa Social, da Inglaterra, descobriu que uma boa noite de sono e sexo bde
qualidade superam o impacto do dinheiro no bem-estar.
“Um sono de
qualidade é o maior contribuinte para uma vida melhor”, disseram os
pesquisadores. Aqueles que se descreveram como mais felizes, também relataram
estar mais satisfeitos com sua vida sexual.
Fonte: Veja
