Terça-feira, 22 de Setembro de 2015
Os Alimentos que Aumentam o Apetite
Sexual são os alimentos que contribuem no aumento da
libido. Além disso, Ter uma vida sexual saudável tem um papel vital em
nossa satisfação psicológica e bem estar geral. Estudos Realizados mostraram
que a cada 3 homens, e pode esta sofrendo de disfunção erétil ou
ejaculação precoce ou já passou por isso. Pois, os Fatores mais
comuns são o estresse, fadiga, depressão, consumo excessivo de álcool, a
obesidade podem diminuir completamente o desejo sexual.
Porém,
o que comemos também podem afetar no desempenho sexual e principalmente
na libido. Então, conheça os 10 Alimentos que Aumentam o Apetite
Sexual de formal natural e saudável.
1
– Mirtilo
O Mirtilo contêm compostos que ajudam os vasos
sanguíneos a relaxar, assim melhoram a circulação do sangue no corpo. Além
disso, são ricos em fibras que promove a eliminação do excesso de
colesterol do corpo, prevenindo o acumulo nas artérias. Portanto, com uma
melhoria no fluxo de sangue e diminuição do colesterol resultará no
aumento sanguíneo no pênis durante a relação, resultando em uma ereção
mais longa e mais firme.
2.
Banana
A Banana contêm a enzima chamada de bromelina ela é conhecida por
aumentar a libido, a potência masculina e o vigor sexual. Segundo estudos
Realizados a Banana aumenta os níveis de energia nos homens durante a relação,
promovendo assim o Apetite sexual.
3 –
Abacate
O Abacate é uma boa alternativa de Alimentos que Aumentam o
Apetite Sexual. Pois, ele é rico em ácido fólico que ajuda na
metabolização da proteína proporcionando assim mais energia. Ele também
contêm Potássio e Vitamina B6 este nutrientes são conhecido por
regular as glândulas da tiroide nas mulheres. Estes dois elementos
ajudam a aumentar a libido em homens e mulheres. Portando, o abacate é um dos
Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual na cama.
4 –
Figo
O Figo é uma outra opção de Alimentos que Aumentam
o Apetite Sexual. Pois, ele é rico em aminoácidos que são
conhecidos por aumentar o apetite sexual. Além disso, A deficiência
de aminoácidos no corpo podem causar níveis baixos de energia e
conseguintemente o desejo sexual.
5 –
Amêndoa e Nozes
As Amêndoas são excelente fontes de ácidos graxos
essenciais, Estes nutrientes desempenham um papel importante na produção
saudável dos hormônios masculinos. O cheiro da amêndoa é também conhecido por
despertar a paixão feminina. Além disso, As nozes são ricas em Arginina,
que é importante na síntese de óxido de nitro, e, tem um papel fundamental
durante a ereção.
6 –
Aspargo
O Aspargo é rico em vitamina B, ele desempenha um papel
importante na produção de histamina. A histamina fornece energia sexual em
ambos os sexos. Um nível adequado de histamina é essencial se você quer ter uma
vida sexual ativa.
7 –
Sementes de Abóbora
As Sementes de Abóbora é uma boa alternativa de
Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual. Pois, ele é uma boa fonte de
Zinco, que é importante nutriente na produção de esperma e também previne
a deficiência de testosterona nos homens. Além disso, As Sementes de Abóbora
também é uma excelente fontes em vitaminas e minerais que contribuem no aumento
da libido.
8 –
Ostra
As Ostras cruas são conhecidas por ser um afrodisíaco natural.
Poise, elas contêm níveis elevados de Zinco, que ajudam a aumentar
produção de testosterona. Além disso, Ela é também contêm o hormônio dopamina,
que promove acúmulo da libido. Portanto, A ostra é um dos Alimentos que
Aumentam o Apetite Sexual na cama.
9 –
Salmão
O Salmão é outra boa opção de Alimentos que Aumentam
o Apetite Sexual.Pois, ele é rico em ácidos graxos ômega-3, estes
nutrientes melhoram a circulação e função do sistema nervoso. Além
disso, A estimulação sexual é reforçada quando o fluxo sanguíneo
aumentam. Nas mulheres, a circulação ajuda a alcançar a estimulação do
clitóris.
10
– Chocolate
O Chocolate contém alcalóide e feniletilamina, ambos
nutrientes são conhecidos por impulsiona o Apetite Sexual. A
feniletilamina promove uma sensação boa durante a relação sexual, enquanto os
alcalóides aumentam a energia proporcionando assim vigor sexual na cama.
11
– Alho
O Alho é uma ótima opção de Alimentos que Aumentam o Apetite
Sexual. Pois ele é rico em alicina que é um composto que ajuda a aumentar
o fluxo de sangue para órgãos sexuais. ou seja, A ereção irá dura por mais
tempo, assim, aumentará o Apetite Sexual.
12
– Ovo
O Ovo é considerado o segundo melhor alimento do MUNDO,
ficando atrás apenas do leite materno. Pois, ele é uma excelente fonte de
proteínas, vitamina B5 e Vitamina B6, Estes nutrientes ajudam no
equilíbrio dos níveis hormonais e na luta contra estresse. Estas duas coisas
desempenham um importante papel na manutenção da libido.
13
– Aipo
O Aipo é uma ótima opção de Alimentos que Aumentam
o Apetite Sexual. Pois, ele é rico em androsterona, que é um hormônio
liberado quando o homem transpira e é ajuda a excitar sexualmente as
mulheres. Portanto, a dica é comer aipo cru, já que se trata de um bom alimento
de estimulação sexual.
14 – Tomate
Estudos
realizados mostraram que o Licopeno, um composto presente no Tomate, que
pertence à família da vitamina A, pode ajudar a saúde da próstata.
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