Quinta-feira, 07 de julho de 2016
Ex-BBB garante que mudança é por causa da saúde, e não da estética. 'Continuo levantando a bandeira das gordinhas'. Veja cardápio.
Quando
viu a balança marcar 77kg, Maria Claudia, a Cacau do "BBB 16", achou que estava na hora
de cuidar da saúde. Agora, a potiguar, que mede 1,65m, pediu a ajuda
de Gabi Dezan, coachde famosas como Nívea Stelmann e Fernanda Vasconcellos, para
acompanhá-la em um desafio de um mês.
"São 30 dias sem furos. Tem que comer certinho e na
quantidade exata que ela receita, além dos treinos diários. A Gabi faz um
trabalho motivacional também, principalmente quando estou desmotivada",
conta Cacau, que começou o desafio há seis dias, tudo via internet.
"Quero perder dez quilos, mas não tenho pretensão
alguma de ficar sarada. Quero me sentir melhor, ter uma vida saudável. Tenho só
19 anos e estou com o peso muito alto, o que está prejudicando a minha saúde.
Tenho muitos parentes obesos, já trago isso comigo. Não quero emagrecer
por estética, minha intenção não é deixar de ser gordinha. Mas tinha hábito de
comer muito doce, e sei que faz mal. Andava muito sonolenta, não produzia bem e
isso refletia na minha vida. Não quero me sentir cansada, sou muito ativa. O
que você come define quem você é. E é difícil ser bem-sucedida se não consegue
dizer não para a comida", acredita a ex-BBB.
"Quero chegar bem aos 40 anos, quero produzir muito
por muito tempo e ter qualidade de vida, não ser uma pessoa sedentária e
acomodada. Mascontinuo
levantando a bandeira para as gordinhas continuarem sendo como são".
Cacau diz que decidiu encarar o desafio dos 30 dias porque deseja um resultado
rápido. "É tipo um tratamento de choque (risos), para sentir logo uma
diferença e motivar", justifica.
A nova rotina de Cacau inclui duas horas diárias de
treino na academia - às vezes,
acompanhada do namorado, o ex-BBB Matheus. "Estou focada.
Além da musculação, faço a parte aeróbica", conta ela, que está encarando
um regime de apenas 1.300 calorias por dia. "A dietaé
bem restrita, é complicado para mim. E preciso pesar tudo que como",
admite. "Não posso beber nada alcoólico nem comer pão, massa, doce e nada
com sal. A comida não fica com tanto sabor, mas agora acostumei. Chocolate
que para mim é muito difícil ficar sem", comenta. "De
carboidratos, só batata-doce e arroz integral, ainda assim em quantidades
pequenas. Tenho que comer de três em três horas e beber três litros de água por
dia".
A ex-BBB, porém, tem encarado bem os primeiros dias.
"No início sentia mais fome, mas acredito que era pelo hábito, porque
comia exageradamente. Agora vejo que isso é o suficiente, já não sinto mais
tanta fome", explica. Está sendo menos difícil do que eu esperava. É
que sou gulosa mesmo e é difícil resistir (risos). No quarto dia acabei bebendo
uma dose de vodca, mas agora não vou mais furar a dieta. O negócio é não
desistir", diz. "Ainda não sei quanto perdi, mas já sinto que as
roupas estão um pouquinho mais largas", comemora.
Todas as fotos de Cacau está disposta a
ficar sarada são de (Foto: Arquivo Pessoal):
Ana Paula Andrade
Do EGO, no Rio
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