Domingo, 21 de agosto de 2016
Monique Amin (Foto: Reprodução /
Instagram)
Monique Amin está uma felicidade só. A ex-BBB revelou nesta
sexta-feira, 19, que perdeu quase sete quilos em 37 dias de dieta. Para
comemorar o novo peso, a gata postou uma foto de biquíni exibindo o corpão.
Vale lembrar que quando ela começou a se exercitar ela tinha 25,6% de gordura
corporal, e hoje tem 15,75%.
“Aqui está o resultado dos
#30diassemjacarcomMona Foto sem filtro, quase 7 kg a menos (exatos 6,800), de
22,5% de gordura corporal para 15,75 em 37 dias! Muito mais saúde, muito mais
disposição, muito mais autoestima! Feliz pelo resultado! Sem contar que aprendi
e gostei a ter hábitos saudáveis. E quero levar isso por mais 30&30&30…
Desses 7 kg foram 5,5 kg de gordura e acabei perdendo 1,5 kg de massa magra,
pois é muito difícil secar sem perder os tão amados músculos, mesmo focada na
musculação e suplementando bem, acabei perdendo por estar comendo bem menos e
por fazer bastante aeróbicos!”, disse, no Instagram.
Ao EGO,
ela também contou que perdeu 7,5 cm de cintura e 6 cm de abdômen. Mas não é de
hoje que a ex-BBB mostra o corpo nas redes sociais. Em outra ocasião, ela ousou
no decote em foto postada na web.
EGO
