Quarta-feira, 05 de março-(03) de 2025
Matéria por André Telis de Vilela é médico, cirurgião cardiovascular, doutor em medicina pela UNIFESP e professor da UFPB. Colunista de saúde do Jornal da Paraíba, Tv Cabo Branco e Rádio CBN.
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| Os riscos cardíacos dos esteroides anabolizantes.. Imagens Envato |
O Carnaval passou, mas o ‘Projeto Carnaval
2026’ já começou para muita gente. Depois de um verdadeiro desfile de corpos
perfeitos, muitos voltaram para a academia determinados a alcançar o físico
ideal. No entanto, uma pesquisa recente publicada pela revista Circulation acendeu um alerta importante:
os riscos cardíacos dos esteroides anabolizantes.
Enfraquecimento do coração
O estudo acompanhou mais de 1.100 homens
que usaram esteroides anabolizantes durante 11 anos e revelou dados alarmantes.
Os usuários apresentaram um risco três vezes maior de infarto agudo do
miocárdio, além de uma probabilidade quase 9 vezes maior de desenvolver
cardiomiopatia — uma condição que enfraquece o coração. Além disso, os
esteroides aumentaram em mais de duas vezes a chance de arritmias cardíacas,
como a fibrilação atrial.
Esses riscos ocorrem porque os esteroides
provocam hipertrofia cardíaca (crescimento anormal do coração), desequilibram
os níveis de colesterol e aumentam a viscosidade do sangue, favorecendo a
formação de coágulos. A soma desses fatores sobrecarrega o coração e pode
resultar em infartos, insuficiência cardíaca e até morte súbita.
Mas os problemas não param por aí
Além dos riscos para o coração, o uso de
esteroides pode causar danos graves ao fígado, infertilidade, impotência, acne
severa e mudanças de humor, como irritabilidade extrema. Nas mulheres, os
efeitos colaterais incluem voz mais grossa, aumento de pelos, irregularidade
menstrual e redução das mamas.
Alternativas Saudáveis para Ganho de Massa Muscular
A boa notícia é que é possível ganhar massa
muscular de forma segura. A chave está em uma alimentação rica em proteínas de
boa qualidade (como carnes magras, ovos e leguminosas), combinada com treinos
regulares e bem orientados. Suplementos como whey protein e creatina podem ser
aliados importantes, desde que usados com moderação e orientação profissional.
Além disso, o descanso adequado entre os
treinos é essencial para que os músculos se recuperem e cresçam de forma
saudável.
Dúvidas Frequentes sobre Esteroides
1. Esteroides podem causar câncer? Sim,
aumentam o risco de alguns tipos, como tumores no fígado.
Explicação: O uso de esteroides anabolizantes, especialmente os
orais, sobrecarrega o fígado, aumentando a chance de lesões hepáticas que podem
evoluir para tumores. Além dos riscos de câncer de fígado, os esteroides podem
causar adenomas hepáticos, que são tumores benignos, mas com potencial de se
romper ou de evoluir para câncer maligno. Estudos também indicam uma possível
ligação entre o uso prolongado de esteroides e o aumento de outros tipos de
cânceres hormonodependentes, como o câncer de próstata. Isso ocorre porque os
esteroides desequilibram os níveis hormonais, favorecendo o crescimento celular
descontrolado.
2. Suplementos são seguros? Sim, se usados corretamente e
com orientação.
Explicação: Diferentemente dos esteroides, suplementos como
whey protein, creatina, BCAA e glutamina não contêm hormônios e, em geral, são
seguros quando usados de forma correta. Eles servem para complementar a dieta,
ajudando a atingir a quantidade de nutrientes necessária para o ganho muscular
e a recuperação pós-treino. No entanto, o uso excessivo ou sem orientação
profissional pode causar sobrecarga renal, problemas gastrointestinais e até
desregulação de eletrólitos no corpo. Por isso, a orientação de um
nutricionista ou médico do esporte é essencial para ajustar as doses conforme a
necessidade de cada pessoa, evitando riscos desnecessários.
3. Esteroides causam dependência? Podem causar
dependência psicológica.
Explicação: Embora os esteroides não causem dependência física
nos moldes de drogas como nicotina ou opiáceos, eles podem levar à dependência
psicológica. Isso ocorre porque os usuários frequentemente desenvolvem uma
obsessão com a aparência física e os ganhos rápidos de massa muscular
proporcionados pelos esteroides. Além disso, o uso prolongado pode afetar a
produção natural de testosterona, fazendo com que o organismo precise dos
esteroides para manter o desempenho e a aparência alcançada. A suspensão
abrupta pode causar sintomas como depressão, fadiga extrema, perda de massa
muscular rápida e baixa autoestima, o que incentiva a continuidade do uso,
configurando um ciclo de dependência psicológica.
O uso de esteroides pode parecer um atalho
atraente para um corpo definido, mas os riscos superam — e muito — os
benefícios. Antes de qualquer decisão, consulte um médico e lembre-se: saúde
vem sempre em primeiro lugar!
E você, já tinha ouvido falar sobre esses
riscos dos esteroides? Deixe seu comentário e compartilhe essa informação com
quem precisa saber!
Por: André Telis de Vilela é médico, cirurgião
cardiovascular, doutor em medicina pela UNIFESP e professor da UFPB. Colunista
de saúde do Jornal da Paraíba, Tv Cabo Branco e Rádio CBN.
